かっこいいシニアになる
ただ長生きするだけじゃない。
「動ける」と「自分らしくいられる」大人へー
年齢を重ねるほど、本当に大切なのは「かっこよく歳を重ねること」。
ここでいう「かっこよさ」とは、見た目だけでなく自分の人生を楽しめる力のこと。
・旅行でたくさん歩ける
・ゴルフを思い切り楽しめる
・好きなことを続けられる体力がある
・医療や介護に頼りすぎず、自立していられる
こうした「生き方のかっこよさ」こそ、私たちが目指さしている姿です。
鹿島メディカルフィットネスでは、看護師と理学療法士が医学的知識に基づいた運動・生活指導を行い、「動ける身体」「疲れにくい身体」「痛まない身体」をつくることで、あなたが「自分史上いちばんかっこいいシニア」になるお手伝いをします。
「年齢のせいだから…」そう思った瞬間に、身体は本当に老けていきます。
でも、正しく身体を整えれば、60代も70代も、むしろ若返るようにアップデートしていけます。
かっこよく歳を重ねたい。
そんなあなたの味方であり続けるジムです。
個々の体力に合わせたトレーニング
日常生活で運動をする機会が少なくなっているため、昔と同じ感覚で身体を動かすことに不安を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。お客様の体力や身体の状態を考慮した上で、一人ひとりに適したフィットネスのメニューを組み立てております。一人ひとりのペースで無理なく続けやすいトレーニングの提案を通じて、少しずつ体力や筋力を高めていけるよう鹿嶋市にてサポートしています。ジム内の雰囲気や普段のトレーニングの様子を紹介する体験や見学も随時受け付けておりますので、ぜひ一度お問い合わせください。
無理なく長く続けやすい運動習慣
継続的な身体づくりを応援するスポーツジムとして、お客様の生活に末永く寄り添うフィットネスを鹿嶋市にて提供しています。看護師や理学療法士などの資格を持つトレーナーが常駐しているため、医学的な視点に基づいたトレーニングの提案が可能です。運動の前には健康チェックを行い、その日の体調に合わせてプログラムを調整いたします。体力に自信がない方も安心して運動に取り組んでいただけるよう、少人数制による繊細な指導を心がけておりますので、ご自身の身体を大切にしながら、無理なく続けやすい運動習慣を築いてみませんか。
アクセス
鹿島メディカルフィットネス
| 住所 | 〒314-0032 茨城県鹿嶋市宮下２丁目７−４ 中野ビル 2F Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-8982-2475 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 ※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。 |
| 定休日 | 不定休 |
アクセス
女性男性それぞれのお悩みに寄り添う
フィットネス
医学の考え方に基づき、お客様の身体づくりを支援するスポーツジムとして、デリケートなお悩みに寄り添うためのプログラムを鹿嶋市にて用意しています。ライフステージの移り変わりとともに現れる身体の変化は、なかなか人には相談しにくいものです。看護師が超音波(エコー)機器を用いて筋肉の動きを確認し、より効率的なトレーニングができるよう丁寧に指導しております。女性男性それぞれの身体を理解したスタッフが提案するフィットネスを通じて、快適な生活をサポートいたします。
