ジムは茨城県、鹿嶋市の鹿島メディカルフィットネス | 体調に合わせた運動の提案

ゴルフランニング、旅行などを長く楽しむためには、筋力だけではなく、姿勢や体幹、呼吸など、身体の土台づくりも大切です。

看護師（健康運動指導士）として、お一人おひとりの身体の状態や動作を確認しながら、その方に合った運動をご提案しています。
「思うように身体が動かない」
「疲れやすくなった」
「もっと快適にゴルフを楽しみたい」
そんなお悩みに対して、姿勢・体幹・呼吸を整えながら、動きやすく疲れにくい身体づくりをサポートします。

「人生を楽しむための身体づくり」を一緒に始めてみませんか。

運動を始めるにあたり、ご自身の身体の状態に不安を感じる方もいらっしゃるかもしれません。トレーニングの前に身体組成の測定等の健康チェックを行い、お客様のコンディションを詳しく把握した上で、健康運動指導士の資格を持つ看護師トレーナーが身体の負担に配慮した運動プログラムを作成しています。ご自身の身体と相談しながら長く続けられるよう、一人ひとりの体力に合ったメニューの提案を心がけるスポーツジムです。マンツーマンによる細やかな指導で、効率的なボディメンテナンスを鹿嶋市にてサポートいたします。