ジムは茨城県、鹿嶋市の鹿島メディカルフィットネス | 体調に合わせた運動の提案

ゴルフの飛距離を伸ばし、安定したスイングを手に入れるためには、体幹の強さが欠かせません。一人ひとりに合ったトレーニングを支援するスポーツジムとして、体幹を鍛えるための専門的な運動の指導を鹿嶋市にて行っています。理学療法士が身体の構造を理解した上で、効率的に筋肉を使うためのメニューを組み立てます。ただ闇雲に鍛えるのではなく、スイングの軸を安定させるために必要な筋肉にアプローチするトレーニングです。科学的な根拠に基づく指導を受けながら、趣味のゴルフをさらに楽しむための身体づくりを始めてみませんか。

運動を始めるにあたり、ご自身の身体の状態に不安を感じる方もいらっしゃるかもしれません。トレーニングの前に身体組成の測定等の健康チェックを行い、お客様のコンディションを詳しく把握した上で、理学療法士や看護師の知見を持つトレーナーが身体の負担に配慮した運動プログラムを作成しています。ご自身の身体と相談しながら長く続けられるよう、一人ひとりの体力に合ったメニューの提案を心がけるスポーツジムです。最大3人までの少人数制による細やかな指導で、効率的なボディメンテナンスを鹿嶋市にてサポートいたします。