日々の身体づくりに役立つ情報や、運動に関する豆知識などを発信しています。専門のスタッフが、医学的な視点からお客様の健やかな毎日をお手伝いいたします。施設での出来事やトレーニングの詳細も紹介しておりますので、ぜひご覧ください。季節に応じた運動法や生活習慣の工夫についても紹介していきます。
「.56歳男性会員様。 2025年12月→2026年5月で、 嬉しい変化が出ました👏 ✔︎体脂肪率 15.0% → 10.6% ✔︎内臓脂肪レベル 9 → 5 ✔︎…」
「.健康情報、あふれていますよね。 「これだけで痩せる」 「サプリを飲めば大丈夫」 「これを食べればキレイになる」 でも—— …」
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