日々の身体づくりに役立つ情報や、運動に関する豆知識などを発信しています。専門のスタッフが、医学的な視点からお客様の健やかな毎日をお手伝いいたします。施設での出来事やトレーニングの詳細も紹介しておりますので、ぜひご覧ください。季節に応じた運動法や生活習慣の工夫についても紹介していきます。
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「JCCA「コアコーディネーション」セミナーを受講してきました！ 今回は2回目の受講です。 体幹は、ただお腹に力を入れたり、固…」
「勉強し続けるナースのジム 」
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