日々の身体づくりに役立つ情報や、運動に関する豆知識などを発信しています。専門のスタッフが、医学的な視点からお客様の健やかな毎日をお手伝いいたします。施設での出来事やトレーニングの詳細も紹介しておりますので、ぜひご覧ください。季節に応じた運動法や生活習慣の工夫についても紹介していきます。
「【靴下を履くとき、よろけませんか？】 最近、五本指ソックスを履いている私。 片脚で立ったまま履こうとすると、なかなか難…」
「明日は鹿島アントラーズの試合！⚽️🦌 ハーフタイムには、応援に使っているタオルマフラーで、身体もちょこっと動かしてみません…」
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