【12月スタート予定｜無料体験受付中】 | ジムは茨城県、鹿嶋市の鹿島メディカルフィットネス | ブログ

【12月スタート予定｜無料体験受付中】
鹿島メディカルフィットネスで、最大5名の少人数フィットネスを始めます。
ただ鍛えるだけではなく、体幹ケアから動きやすい身体づくりへ。

「一人では運動が続きにくい」
「自己流の運動に不安がある」
「姿勢や動きを見てもらいながら運動したい」
「無理なく筋力・体力をつけたい」

そんな方に向けた、曜日・時間固定の少人数制フィットネスです。

KMFでは、ただ鍛えるだけではなく、
体幹ケアから始めて、姿勢改善や動きやすい身体づくりにつなげることを大切にしています。

ストレッチポールなどを使って身体を整えたあと、マシン・自重・バンドなどを使いながら、筋力・体力づくりを行います。

また、最大5名の少人数制なので、運動中のフォームや姿勢を確認しながら進めることができます。

担当は、看護師・健康運動指導士。
体調や運動への不安にも配慮しながらサポートします。

【料金】
月4回　9,800円（税込）
月8回　19,000円（税込）

1回50分・曜日時間固定制です。
同じ曜日・時間帯に2名以上の希望が集まった枠から順次開講予定です。

現在、無料体験受付中です。

さらに、
11月30日までのご入会・12月利用開始で、入会金5,500円→0円

まずは一度、体験してみませんか？

お問い合わせ・無料体験のお申込みは、
DMまたは公式LINEからお気軽にどうぞ😊

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